Accompagnement & ressources mentales

Et si vous abordiez le changement autrement ?

Nos pensées, nos croyances, nos habitudes et notre environnement influencent nos choix. Explorer les stratégies qui nous aident et celles qui nous freinent peut ouvrir de nouvelles perspectives pour avancer.

Chez Neuroia, vous êtes acteur de votre démarche. Notre rôle : vous guider au fil de processus adaptés, pour vous aider à mobiliser vos ressources et avancer en toute autonomie.

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Ce que nous pouvons explorer ensemble

À chacun son point de départ.

Une envie de changement, un objectif à clarifier, une situation qui se répète… Les raisons d'entreprendre un accompagnement sont multiples. Voici quelques thématiques possibles.

01

Faire évoluer ses comportements

Vous souhaitez modifier une habitude, dépasser un automatisme ou adopter une nouvelle manière de réagir ? Certains comportements se répètent malgré notre volonté de changer. Explorer leurs déclencheurs et leur place dans notre quotidien permet d’envisager d’autres réponses.

02

Mieux comprendre ses émotions et ses réactions

Vous arrive-t-il de réagir d’une manière qui ne vous correspond pas ou de rencontrer des difficultés à prendre du recul ? L’accompagnement propose d’explorer ces réactions, les situations qui les déclenchent et les ressources que vous pourriez mobiliser.

03

Dépasser ses blocages et ses contradictions

« J’aimerais avancer, mais quelque chose me retient. » Certaines situations donnent l’impression d’être tiraillé entre plusieurs envies ou intentions. Nous explorons ces contradictions pour identifier de nouvelles possibilités, respectueuses de votre équilibre.

04

Renforcer sa confiance et ses relations

Vous souhaitez mieux réagir aux critiques, vous affirmer ou préparer un échange difficile ? Explorer différentes perspectives aide à prendre du recul et à envisager d’autres manières de communiquer et d’interagir.

05

Clarifier son objectif et passer à l’action

Vous avez un projet ou une envie de changement qui vous semble difficile à concrétiser ? Nous clarifions ce que vous souhaitez accomplir, les obstacles rencontrés et les ressources sur lesquelles vous appuyer.

06

Mobiliser ses ressources et ses compétences

Vous avez parfois le sentiment de perdre vos moyens alors que vous disposez des compétences nécessaires ? L’accompagnement permet d’explorer vos stratégies et expériences pour mieux mobiliser vos ressources dans les situations importantes.

Une pensée à méditer
« La carte n’est pas le territoire. »

Alfred Korzybski

Notre philosophie

Un objectif qui a du sens, au bon moment.

Le changement ne se décide pas à votre place. Il se construit avec vous.

Avant de chercher à changer, il est utile de comprendre ce qui motive votre démarche et la place qu'elle occupe dans votre quotidien.

Nous prenons le temps d'explorer votre situation, vos priorités et vos ressources. Parfois, cela permet de confirmer l'objectif initial. D'autres fois, une perspective différente apparaît, plus adaptée à votre réalité du moment.

Votre implication est essentielle : les décisions, les pistes à explorer et les changements envisagés se construisent avec vous, dans le respect de votre rythme et de votre environnement.

Clarifier votre objectif, mobiliser vos ressources et avancer en toute autonomie.
Des processus, pas une recette unique

Un accompagnement construit avec vous.

Selon votre objectif, nous mobilisons différents processus et outils issus notamment de la programmation neurolinguistique (PNL), de la préparation mentale et, lorsque cela est pertinent, de la respiration fonctionnelle. Ces approches servent un parcours personnalisé : elles ne sont pas une fin en soi.

01

Se rencontrer

Faire connaissance, comprendre votre demande et instaurer une relation de confiance.

02

Clarifier

Définir un objectif qui vous correspond, en considérant votre situation et vos ressources.

03

Expérimenter et avancer

Vivre des processus adaptés, choisir vos propres actions et développer progressivement votre autonomie.

Commencer un accompagnement

Tout commence par une première rencontre.

Un temps d'échange pour faire connaissance, comprendre votre situation et clarifier votre objectif. Ensemble, nous identifions les ressources et les conditions à prendre en compte pour définir les prochaines étapes de votre accompagnement.

Si vous choisissez de poursuivre

Séance d'accompagnement

CHF 90.–

45 minutes · Un processus personnalisé, adapté à vos besoins et à vos objectifs, pour mobiliser vos ressources et développer votre autonomie.

Chaque accompagnement évolue à votre rythme, selon votre situation et vos besoins. Aucun nombre de séances n'est fixé à l'avance.

Interventions en entreprises, auprès de clubs et accompagnements en déplacement : modalités et tarifs sur demande. Les prestations d'accompagnement proposées par Neuroia ne constituent pas des consultations médicales ou psychothérapeutiques.

À Monthey, à distance ou en déplacement

Prêt à clarifier votre objectif ?

Prenons le temps d’échanger lors d’une première rencontre de 45 minutes, dans nos locaux ou à distance.

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